9 Makanan Penurun Asam Lambung saat Hamil! Ibu perlu Tahu

9 Makanan Penurun Asam Lambung saat Hamil! Ibu perlu Tahu

Salah satu masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil adalah naiknya asam lambung. Gangguan ini dipengaruhi oleh perubahan hormon lantaran tumbuh janin. Salah satu cara mengatasinya yaitu dengan mengkonsumsi aneka makanan penurun asam lambung saat hamil.

Makanan Penurun Asam Lambung saat Hamil

Ibu hamil membutuhkan banyak asupan nutrisi. Namun, mereka perlu memperhatikan kandungan setiap makanan yang dikonsumsi. Untuk Anda yang asam lambungnya tinggi saat hamil, sebaiknya mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini:

9 Makanan Penurun Asam Lambung saat Hamil! Ibu perlu Tahu

1. Sayuran Berdaun Hijau

Ketika memasuki pertengahan masa kehamilan, ibu hamil biasa memiliki nafsu makan tinggi. Sebaiknya konsumsi sayuran berdaun hijau karena tergolong kaya akan nutrisi dan serat.

Selain itu, aneka saur hijau juga tidak menyebabkan naiknya asam lambung. Di antara contohnya adalah kangkung, bayam, seledri dan sebagainya.

2. Daging dan Seafood Minim Lemak

Daging dan Seafood tanpa lemak efektif mengurangi gejala refluks karena lebih mudah dicerna. Penderita asam lambung sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi karena akan memicu produksi asam lambung berlebih dan memperlama proses pencernaan.

3. Pisang

Pisang merupakan salah satu makanan yang termasuk buah noncitrus seperti apel, melon dan pir yang memiliki tingkat keasaman rendah. Selain itu, pisang dapat memperlancar pencernaan karena mengandung serat bernama Pektin.

Kandungan ini dapat menghindari penumpukan makanan dalam lambung yang menyebabkan terjadinya asam lambung naik.

4. Roti

Roti juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil, khususnya yang mengalami asam lambung tinggi. Namun, sebaiknya tidak memakan sembarang roti. Utamakan roti dari bahan dasar gandum dengan isi berupa biji-bijian. Roti gandum mengandung serat, vitamin dan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan lambung.

5. Permen Karet

Ibu hamil disarankan mengunyah permen karet setelah makan. Walaupun tidak sering, setidaknya lakukan ini satu atau dua kali sehari. Mengunyah permen karet bisa memicu produksi air liur yang banyak, sehingga dapat meredam asam lambung naik ke kerongkongan.

6. Semangka

Ibu hamil disarankan konsumsi buah secara rutin untuk memenuhi nutrisi sehat ibu dan janin. Salah satu makanan yang dapat menurunkan asam lambung pada ibu hamil adalah semangka. Buah ini memiliki kandungan air tinggi sehingga sangat cocok untuk menetralkan asam di lambung.

7. Sayur Daun Kelor

Daun kelor dapat dijadikan sebagai sayuran yang aman untuk ibu hamil dengan asam lambung tinggi. Bahan ini memiliki kandungan Antioksidan tinggi yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti asam lambung, maag dan peradangan.

8. Umbi Garut

Umbi garut merupakan salah satu bahan makanan yang banyak ditemui di Indonesia. Ternyata, sari pati umbi tersebut cocok dikonsumsi ibu hamil yang menderita asam lambung tinggi. Kandungan di dalam umbi garut mampu menetralkan pH pada lambung sehingga dapat mengatasi nyeri lambung.

9. Kentang

Makanan lain yang cukup efektif turunkan asam lambung bagi ibu hamil adalah kentang. Sayuran ini dapat diolah menjadi aneka masakan seperti steak, perkedel, sayur sup dan lain sebagainya. Kandungan zat Alkaloid di dalam kentang efektif menurunkan kadar asam lambung tinggi.

Itulah beberapa jenis makanan penurun asam lambung saat hamil yang aman dikonsumsi sehari-hari. Mengingat ibu hamil membutuhkan asupan yang aman dan bergizi, hindari konsumsi makanan yang dapat meningkatkan asam lambung maupun membahayakan janin. Jika perlu, baca dan cari tahu terlebih dahulu apakah makanan tertentu boleh dikonsumsi ibu hamil.

4 Rekomendasi Suplemen Kucing Terbaik

4 Rekomendasi Suplemen Kucing Terbaik

Kucing adalah hewan peliharaan yang sangat menggemaskan. Sebagai pemilik, Anda pasti ingin kucing yang dimiliki sehat dan lincah. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Nature’s Protection, hanya 7% pemilik saja yang memberikan suplemen kucing pada anabul kesayangannya.

Rekomendasi Suplemen Kucing Terbaik

Memberikan makanan sehat dan teratur sangat baik untuk kesehatan kucing. Namun, suplemen juga dibutuhkan, agar anabul bisa semakin sehat. Beberapa kucing memiliki kondisi khusus yang harus diperhatikan dari segi makanan maupun tumbuh kembangnya. Berikut, rekomendasinya:

4 Rekomendasi Suplemen Kucing Terbaik

 

1. Virbac Megaderm

kucing yang memiliki alergi, biasanya akan sering menggaruk tubuhnya. Alergi, menimbulkan rasa gatal hingga kemerahan pada kulit tubuh kucing. Namun, pemilik tidak bisa melihat kemerahan tersebut karena tertutup oleh bulu.

Anda bisa memberikan Virbac Megaderm jika kucing sering menggaruk tubuh dan bulunya. Jenis suplemen ini dapat memodifikasi metabolism kucing sehingga dapat menghilangkan rasa gatal dan memperkuat bulu. Campurkan Virbac dengan vitamin lain agar mengurangi efek buruk pada pencernaan kucing.

2. The Missing Link

Suplemen satu ini berfungsi untuk menambah nafsu makan anabul. Jika kucing Anda susah makan, maka The Missing Link bisa jadi solusinya. Tidak hanya itu, suplemen berbentuk bubuk ini bisa menambah ketahanan tubuh seperti yang sudah diuraikan di kucingku.id.

Anda bisa mencampurkan vitamin ini pada pet food atau susu saat memberikannya pada kucing. Kandungan omega 3 dan 6 yang ada pada The Missing Link, mampu memperbaiki sistem pencernaan, sehingga kucing jadi doyan makan.

3. Nutri+gen

Suplemen dalam bentuk gel ini sudah terkenal di kalangan para pecinta kucing. Kandungan berbagai vitamin yang ada pada Nutri+gen mampu memenuhi seluruh kebutuhan anabul. Nuri+gen jadi jawaban tepat karena memiliki kandungan collagen, sehingga membuat bulu jadi kuat dan lebat.

Tidak hanya itu, Nutri+gen bahkan bisa menurunkan kadar kolesterol kucing obesitas, karena kandungan omega 3 dalam komposisinya. Disisi lain, vitamin yang satu ini juga dilengkapi dengan probiotik yang ampuh untuk membunuh bakteri di saluran pencernaan, sehingga kucing jadi lahap makannya.

4. Virbac Nutri-Plus Gel

Salah satu suplemen yang punya kualitas terbaik adalah Virbac Nutri-Plus gel. Kandungannya terdiri dari multivitamin yang besar manfaatnya untuk pertumbuhan kucing. Bahkan, suplemen Virbac ini sangat cocok untuk kucing yang masih menyusui dan pemulihan sakit.

Kemasannya berbentuk tabung dengan tekstur cair. Sehingga lebih mudah memberikan vitamin ini pada kucing. Ditambah dengan protein, lemak, kalsium, asam folat, magnesium dan zat besi yang ada di dalam Virbac membuatnya mampu memberikan daya tahan tubuh lebih maksimal pada kucing.

Suplemen kucing sangat penting untuk tumbuh kembang hewan kesayangan. Pasalnya, dalam suplemen makanan terkandung banyak nutrisi dan berbagai vitamin dan mineral, untuk mendukung tumbuh kembang kucing.

Rekomendasi Jasa Penulis Artikel Terbaik di Indonesia

Rekomendasi Jasa Penulis Artikel Terbaik di Indonesia

Di zaman sekarang ini banyak website berisi rekomendasi jasa penulis artikel yang terbaik. Namun, tahukah Anda bahwa artikel baik seperti apa? Artikel baik adalah haruslah memilki struktur benar.

Selain itu jika ingin terbaik juga harus lolos dari tools plagiarisme. Namun hal ini tidak kalah penting yaitu sebuah karya tulisan harus memiliki informasi yang berguna untuk para pembaca. Tulis menggunakan bahasa menarik dan mudah dimengerti.

Agar para pembaca betah berlama lama membaca website Anda dan membuat mereka tertarik untuk membaca website Anda yang lain. Tetapi untuk menulis seperti itu bukanlah hal yang gampang. Banyak hal penting harus diperhatikan, tidak boleh asal asalan agar tulisan kita diminati orang banyak.

Oleh karena itu dibentuklah jasa penulis artikel online, bisa banyak Anda temui dengan mudah di google. Namun, tidak semuanya sesuai standar penulisan. Jika Anda merasa kesulitan dalam mencari sebuah jasa penulisan artikel online maka SahabatArtikel jawabannya.

Keuntungan Memilih SahabatArtikel Sebagai Rekomendasi Jasa Penulis Artikel

Banyak sekali jasa – jasa penyedia jasa penulis seperti ini. Namun hanya SahabatArtikel lah dengan memilki kualitas terbaik se-indonesia. Berikut adalah keuntungannya:

1. Konten dengan Kualitas Terbaik

Konten dibuat selalu dengan kualitas terbaik yakni unik, kreatif dan inovatif serta diminati para pembaca. Ini juga bisa membuat pembaca terbuai dan bahagia. Tidak hanya itu saja, disini juga memiliki bahasa yang sangat mudah dipahami sehingga dapat menarik minta masyarakat luas.

Rekomendasi Jasa Penulis Artikel Terbaik di Indonesia

2. Ditulis oleh Profesional

Artikel yang dibuat tidak asal asalan. Para profesional atau ahli lah hanya dipercaya untuk mengerjakan semua tulisan ini. Setiap penulis disini sudah memenuhi ketentuan yang berlaku untuk selalu mempertahankan kualitas. Hanya orang orang tertentu yang sudah memilki banyak pengalaman yang bisa menuliskan artikel di rekomendasi jasa penulis artikel ini.

3. Pelayanan Profesional

Ketika ada mengalami masalah dalam mengakses SahabatArtikel, jangan lah panik karena karena para ahli dan profesional siap membantu menyelesaikan masalah Anda.

4. Menerima Klien Asing

Tidak hanya warga indonesia atau lokal saja hanya bisa mengakses blog ini. Orang asing ternyata juga bisa dilayani. Banyak sekali penulis handal yang bisa menulis bahasa asing selain bahasa indonesia.

5. Kata Kunci Beragam

Membuat kata kunci atau keyword bukanlah hal yang gampang. Perlu ketajaman insting serta kecerdasan untuk melakukannya. Seorang penulis pemula biasanya membutuhkan waktu berhari – hari untuk membuat sebuah kata kunci terbaik.

Namun tenang rekomendasi jasa penulis artikel SahabatArtikel adalah para profesional jadi mereka dapat dengan mudah membuat kata kunci populer sesuai dengan kebutuhan pasar.

6. Tidak Ada Batasan Order

Jika Anda adalah pelaku bisnis Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengorder konten di sini karena kualitas nya sudah terjamin. Tidak seperti jasa penulisan online lainnya, disini Anda dapat terus memesan artikel sebanyak Anda membutuhkannya.

Mengapa Harus Memilih SahabatArtikel Sebagai Rekomendasi Jasa Penulis Artikel

Mungkin banyak diantara kalian yang bertanya kenapa harus memilih SahabatArtikel? Persaingan konten karya menulis sangatlah banyak. Anda harus pintar – pintar dalam memaksimalkan peluang yang ada. SahabatArtikel sangat ahli dalam hal tersebut dia mampu mengambil semua kesempatan yang ada dalam setiap kesempitan.

SahabatArtikel juga memiliki kemampuan dalam menuliskan artikel SEO friendly. Tentu ini akan memberi dampak bagi Anda salah satunya adalah traffic yang meningkat.

Jika Anda tertarik dengan kami Anda bisa hubungi 0857-7777-5545 (telepon/sms/wa) untuk keterangan lebih lanjut. Sebagai rekomendasi jasa penulis artikel, SahabatArtikel selalu siap bertugas.