3 Manfaat Umbi Garut dalam Oriflakes

3 Manfaat Umbi Garut dalam Oriflakes

3 Manfaat Umbi Garut dalam Oriflakes

Kebanyakan masyarakat Indonesia belum mengenal lebih dalam tentang Umbi garut, padahal jenis tanaman merambat satu ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Namun sekarang Anda tidak perlu membelinya, karena sudah ada https://oriflakes.info yang memberi informasi terkait tata caranya.

Kandungan Umbi Garut dalam Oriflakes
Berbeda dengan sereal lain yang biasanya terbuat dari gandum. Oriflakes mempunyai komposisi lebih kaya dengan serat dan nutrisi guna membuat kesehatan lebih baik. Salah satu bahannya adalah umbi garut, lalu apa saja manfaat umbi garut bagi kesehatan? Yuk simak penjelasannya berikut ini:

1. Mencegah Anemia
Salah satu manfaat dari umbi garut adalah mempunyai kandungan serat cukup tinggi sehingga bisa dijadikan sebagai sumber pasokan energi untuk sehari-hari. Kandungan zat besinya juga bisa mencegah anemia bahkan melancarkan peredaran dalam ke tubuh, sehingga badan terasa segar.
Sayangnya mencari umbi garut tidak semudah membeli pisang di toko buah, masih sedikit penjualnya apalagi jika tidak di daerahnya langsung, jadi Anda bisa coba menggantinya dengan sereal dari oriflakes. lebih menyehatkan karena terdapat kandungan protein juga di dalamnya dari komposisi bahan lainnya.

2. Baik untuk Perkembangan Janin
Oriflakes ternyata juga baik untuk ibu hamil, dalam umbi garut terdapat asam folat yang bagus sebagai stimulasi tumbuh kembang janin selama masa kehamilan. Jadi jangan takut mengkonsumsi sereal kesehatan satu ini asalkan sudah konsultasi juga dengan dokter .
Karena bagaimanapun ibu hamil tetap membutuhkan resep panduan dari dokter tentang takaran dan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi sereal oriflakes. Biasanya untuk menambah rasa bisa diberikan tambahan bahan seperti buah-buahan atau kismis, madu, serta yogurt agar kaya akan cita rasa.

3. Kesehatan Pencernaan
Tak hanya itu saja, umbi garut juga efektif untuk memperlancar pencernaan. Jika Anda merasa belakangan ini sering mengalami masalah pencernaan seperti wasir, sembelit, ambeien tak perlu khawatir Anda bisa mencoba makanan sereal Oriflakes.

Masih banyak lagi manfaat dari umbi garut yang terdapat pada oriflakes. Sampai saat ini penjualannya sudah melebar ke seluruh pelosok Indonesia. Soal harga kualitas tak bisa berbohong.